C'est l'exercice le plus connu de renforcement des abdominaux mais on y ajoute la difficulté d'être incliné vers l'arrière et d'avoir les genoux (habituellement fléchis et surélevés lorsque l'exercice est effectué.
5+ Banc Abdos Musculation Athlitech Bench Compact Pictures. Posté le 21 juin 201821 juin 2018 par damien. Finnlo, hammer, kettler, ultrasport ou encore york fitness.
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