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Le banc de musculation est un appareil qui vous permet de muscler le haut du corps, en particulier le torse et les bras. Dans cet exercice, le banc de musculation va juste vous servir de point d'appui, comme dans l'exercice suivant d'ailleurs. Vous avez décidé de vous remettre au sport, et plus particulièrement. C'est un point primordial pour un entraînement confortable.
