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Allongé de profil sur un banc à lombaires à 45 degrés, les pieds calés sous les boudins, le support juste au dessus de l'os de la hanche (crête iliaque), il s'agit d'effectuer des. Regimesmaigrir.com vous liste sur cette page les meilleurs exercices abdominaux, les plus performants dans la perspective de faire remonter vos tablettes de. Banc de musculation abdo inclinable abdominaux.

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